DEN HAAG
Vrijdag 19 januari:
BINGO DE GEEST
Aanvang 19.30 uur.
Iedereen is van harte welkom op deze heel gezellige bingoavond in wijkcentrum De Geest aan de George Bizetstraat 25. De zaal is open vanaf 18.30 uur. Er worden 8 ronden en een superronde gespeeld. Halverwege is er een pauze waarin men mee kan doen met de loterij en een drankje aan de bar kan kopen. Er zijn mooie cadeaus, cadeaubonnen en diverse levensmiddelen te winnen. De deelnemers kunnen de hele avond al meespelen vanaf slechts 12 euro, de superronde vanaf 2 euro. Voor meer informatie: Henk op 06-13226142.
Zaterdag 20 januari:
NIEUW BINGOBOK
Van 13.00 tot 16.00 uur.
Deze bingo heeft 8 ronden met levensmiddelen en hele mooie prijzen. Tevens wordt een loterij gehouden. Er is gratis soep en wat lekkers. Wie met 2 nieuwe mensen komt, speelt gratis mee. De consumpties zijn heel goedkoop. Zaal open 11.00 uur. De Bokkefort, Dr. H.E. van Gelderlaan 260, Den Haag-Houtwijk. Info: 06-40255316.
Donderdag 25 januari:
CURSUS VOETREFLEXELOGIE
Van 14.30 tot 16.00 uur.
Stichting MOOI en Stichting Bewonersplatform Wateringse Veld starten deze cursus in kleine groepjes in het Centrum Panamaplein 34. In de cursus leert men van een docente waar de reflexpunten aan de voeten zijn, de behandelmethode, wat deze voor de cursist kunnen betekenen en welke effecten deze kunnen hebben. De prijsvoor 8 lessen is 35,00 euro. Voor informatie en aanmelden: secretariaat@wateringseveld.info.
Donderdag 25 januari:
CURSUS MINDFULLNES
Van 16.15 tot 17.15 uur.
In deze lessen houden we ons bezig met de meditatieve vorm van mindfulness, welke tot doel heeft om met een open, achtzame, niet oordelende wijze om te gaan met alles wat zich in het leven van alledag aandient. We leren de dingen en situaties met ‘nieuwe ogen’ zien, hetgeen ook wel ‘een beginner mind’ wordt genoemd. Op deze wijze leren we bewust te genieten van de dagelijkse momenten van het leven en onze innerlijke stem te kunnen horen en hierop tijdig en op een juiste wijze te reageren. Startprijs 8 lessen voor 30 euro. Voor informatie en aanmelden: secretariaat@wateringseveld.info.
WATERINGEN
Zondag 21 januari:
KOFFIECONCERT
Aanvang 12.00 uur.
De muziekwerkgroep van de Culturele Raad Wateringen organiseert wee een koffieconcert. Dit keer met het trio Kodama bestaande uit Momoko Noguchi op viool, Elisabeth Runge op altviool en Mileva Fiavola op cello. Het koffieconcert vindt plaats in de Hofboerderij, Hoflaan 1 in Wateringen. Zaal open om 11.30 uur. De entree bedraagt € 7,50 inclusief koffie, thee of limonade. Kinderen mogen gratis naar binnen.
Woensdag 24 januari:
ZIELCOLLAGE AVOND
Van 20.00 tot 22.15 uur.
Op deze avond gaan we op zoek naar onszelf. Vandaar uit gaan we aan de slag om onze collagekaart te maken. Na afloop lezen we deze uit. Kosten 15 euro incl. 2x koffie/thee. Aanmelden per e-mail of telefoon is vereist: marianne@goldenspirit.nl of 06-21257507.
Vrijdag 9 februari:
SPIRITUELE CREA AVOND
Van 20.00 tot 22.15 uur.
Elke derde donderdag van de maand organiseert Spiritueel Centrum Golden Spirit een workshop Wastekening Crea avond. Tijdens deze avond wordt geleerd een zelfgemaakte bijenwastekening uit te lezen. Kosten 15 euro incl. koffie en/of thee. Aanmelden per e-mail of telefoon is vereist: marianne@goldenspirit.nl of tel. 06-21257507. www.goldenspirit.nl
Woensdag 21 februari:
GIDSENAVOND
Van 20.00 tot 22.15 uur.
Spriritueel Centrum Golden Spirit organiseert spiritueel tekenen met softpastelkrijt en contact maken met jouw gids. Kosten 15 euro incl. koffie/thee. Aanmelden per e-mail of telefoon is vereist: marianne@goldenspirit.nl of 06-21257507.
Woensdag 21 maart:
BASISCURSUS TAROT
Van 9.30 tot 22.15 uur.
Deze basiscursus Tarot is voor beginners en duurt zes weken. De cursus wordt afgerond met een certificaat. De kosten bedragen 147,50 inclusief lesmateriaal. Bij aanmelding krijgt men Tarotkaarten twv 14,50 gratis. Aanmelden per e-mail of telefoon is vereist: marianne@goldenspirit.nl of tel. 06-21257507. www.goldenspirit.nl. www.goldenspirit.nl
RIJSWIJK
Zaterdag 20 januari:
TWEEDEHANDS MARKT
Van 10.00 tot 16.00 uur.
In de hal van woonzorgcentrum Florence Steenvoorde aan de Generaal Spoorlaan wordt deze markt gehouden. De opbrengst komt ten goede van de bewoners. Er is voor een ieder wat wils. Info: tel. 06-51420563.
Elke dinsdag:
YOGA VOOR 55-PLUS
Van 14.00 tot 15.00 uur.
De yogalessen zijn opgebouwd uit lichaamsoefeningen, ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen. Tijdens de yogalessen wordt geleerd wat men aan stijve schouders, nek- en rugklachten enzovoorts kan doen. Door het beoefenen van yoga zal de gezondheid, kracht en de flexibiliteit toenemen. Aanmelden het gehele jaar door mogelijk. Ervaren gediplomeerde yogadocente W. van Boekel, 070-3223533 of 06-47379672 of e-mail: lavault@zonnet.nl. Locatie: Dr. Colijnlaan 306, Rijswijk.
Elke maandagavond:
HARDLOOPGROEP
Van 19.00 tot 20.00 uur.
Jongeren van 15 jaar en ouder kunnen aansluiten bij de hardloopgroep van Welzijn Rijswijk, om hun conditie op peil te houden. Maar jongeren die nog niet zo veel conditie hebben, zijn ook hartstikke welkom. Daarnaast staan ontmoeting en gezelligheid hoog in het vaandel. Vandaar dat er na afloop altijd gezamenlijk wat wordt gedronken en (na)gepraat. De start is bij Wijkcentrum Stervoorde aan de Dr. H.J. van Mooklaan 1. Bel voor informatie naar Gaby: 06-45722397.
