DEN HAAG

Vrijdag 8 september:
BINGO
Van 13.00 tot 16.00 uur.
Op deze bingo met loterij voor jong en oud maakt men kans op mooie prijzen zoals levensmiddelen, mooie cadeaus en bingobonnen. Er worden 10 rondes (inclusief de super) gespeeld. Men kan de hele middag vanaf 10 euro meedoen. Komt u met drie nieuwe mensen, dan doet er één gratis mee. Zaal open 11.00 uur. De Wiekslag, Molenbrink 68A, DH-Lsd. Eindpunt tram 2. Gratis parkeren. Info: 06-40255316.

Elke vrijdagavond in september:
BINGOAVOND
Aanvang 19.30 uur.
Iedereen is van harte welkom op deze gezellige bingoavonden in wijkcentrum De Geest aan de George Bizetstraat 25. Er worden 8 ronden en een superronde gespeeld. Halverwege is er een pauze waarin men mee kan doen aan de loterij en een drankje kan kopen. Er zijn mooie cadeaus, cadeaubonnen en diverse levensmiddelen te winnen, kortom voor ieder wat wils. Men speelt de hele avond al mee vanaf slechts 12 euro en de superronde vanaf 2 euro. Zaal open om 18.30 uur. Meer informatie bij Henk op 06-13226142.

Woensdag 13 september:
BEWONERSACTIE TEGEN HONDENPOEP
Van 13.00 tot 17.00 uur.
In samenwerking met de gemeente en Bureau De Brug wordt een bewonersactie tegen hondenpoep gehouden. Na de ontvangst wordt om 13.30 uur met veegactie begonnen. Tevens zijn er verschillende kinderactiviteiten. Geïnteresserden kunnen in de achtertuinen van wooncorporatie Staedion aan de Bierbrouwersgaarde ter hoogte van nummer 24 terecht.

Elke dinsdag:
KOFFIEOCHTEND
Van 10.00 tot 12.00 uur.
Deze koffieochtend wordt gehouden voor een gezellig samen zijn of voor een goed gesprek. In de Adventkerk aan de Hengelolaan 225. Ingang: Orveltestraat 15. Toegang gratis.

RIJSWIJK

Vrijdag 8, zaterdag 9 en zondag 10 september:
CREA WEEKEND
Van 10.00 tot 17.00 uur.
Op deze beurs tref je circa 200 stands met materialen voor verschillende creatieve hobby’s en zelfgemaakte creaties. Ook kun je deelnemen aan leuke en leerzame workshops en demonstraties. Leuk voor de kids: schminken, graffiti spuiten en leuke workshops! Entree € 8,-, kinderen van 7 t/m 12 jaar € 3,- en tot zes jaar vrij. De Broodfabriek, Volmerlaan 12, Rijswijk. Meer informatie: www.creaweekend.nl

Vrijdag 15 september:
GRATIS PROEFLES TAI CHI
Aanvang 15.00 uur.
In september wordt weer gestart met een beginnerscursus Tai Chi in Wijkcentrum Muziekbuurt aan de Schalmeistraat 15. Tai Chi is een zachte bewegingsvorm afkomstig uit China die voor iedereen geschikt is en goed is voor de balans van lichaam en geest. Het helpt stress te verminderen en het lichaam soepel en sterk te houden. Tai Chi kan worden gezien als een bewegende meditatie. Er is geen sprake van competitie en iedereen kan Tai Chi beoefenen op zijn eigen manier met zijn eigen mogelijkheden en in zijn eigen tempo. Kom gratis en vrijblijvend kennismaken tijdens de proefles. Speciale sportkleding is niet nodig, het dragen van makkelijk zittende kleding en platte soepele schoenen wordt aanbevolen. De cursuskosten zijn 5,95 per maand.

Elke dinsdag:
YOGA VOOR 55-PLUS
Van 14.00 tot 15.00 uur.
De yogalessen zijn opgebouwd uit lichaamsoefeningen, ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen. Tijdens de yogalessen wordt je geleerd wat je aan stijve schouders, nek en rugklachten enz. kunt doen. Door het beoefenen van yoga zal je gezondheid, kracht en je flexibiliteit toenemen. Het is nooit te laat om hier mee te beginnen. Aanmelden het gehele jaar door mogelijk. Kleine yoga groep, met persoonlijke aandacht. Kosten € 36,- per maand. Erv. gedipl. yoga docente W. van Boekel 070-3223533 Mobile 06-47 379 672 email: lavault@zonnet.nl Locatie: Klaroenstraat 117, Rijswijk.

Elke dinsdag:
WANDELEN VOOR SENIOREN
Er is weer gestart met tien wandelingen in de buurt van Rijswijk en Wateringen. De duur van een wandeling is ruim 1 uur.
Er is ook een mogelijkheid om een langere wandeling te maken. Deelname is gratis. Elke dinsdag wordt om 9.30 uur verzameld bij de kantine van de Volkstuinvereniging ‘Ons Ideaal’ aan de Endehoekseweg 10 te Rijswijk (tegenover Eikelenburg). Meer informatie via 0174-292928 of 06-26999300.

Vanaf woensdag 4 oktober:
PRAKTIJKGERICHTE BASISCURSUS MASSAGE
Van 19.00 tot 21.30 uur.
Deze cursus bestaat uit 12 cursusavonden en kost € 395,00 incl. cursusmap en koffie en of thee. Meer informatie staat op www.praktijkdeRegenboog.nl . Voor meer info: 070-3938181.

Vanaf vrijdag 6 oktober:
PRAKTIJKGERICHTE BASISCURSUS VOETREFLEXMASSAGE
Van 19.00 tot 21.30 uur.
Deze cursus bestaat uit 12 cursusavonden en kost € 395,00 incl. cursusmap en koffie en of thee. Meer informatie staat op www.praktijkdeRegenboog.nl . Voor meer info: 070-3938181.

Vanaf zaterdag 14 oktober:
PRAKTIJKGERICHTE BASISCURSUS RIDER WAITE TAROT
Van 13.00 tot 15.30 uur.
Deze cursus bestaat uit 6 cursusavonden en kost € 195,00 incl. kaarten, cursusmap en koffie en of thee. Meer informatie staat op www.praktijkdeRegenboog.nl . Voor meer info: 070-3938181.

Vanaf donderdag 19 oktober:
PRAKTIJKGERICHTE BASISCURSUS AROMATHERAPIE
Van 19.15 tot 21.30 uur.
Deze cursus bestaat uit 8 cursusavonden en kost € 295,00 incl. cursusmap en koffie en of thee. Meer informatie staat op www.praktijkdeRegenboog.nl . Voor meer info: 070-3938181 of 06-10109120 (docent: Loek Bouma).

Vanaf dinsdag 24 oktober:
BASISCURSUS MERIDIAAN
Van 19.15 tot 21.30 uur.
Deze cursus bestaat uit 8 cursusavonden en kost € 395,00 incl. cursusmap en koffie en of thee. Meer informatie staat op www.praktijkdeRegenboog.nl . Voor meer info: 070-3938181.

WATERINGEN

Vanaf woensdag 20 september:
BASISCURSUS TAROT
Van 20.00 tot 22.00 uur.
Deze basiscursus Tarot is voor beginners en duurt zes weken. De cursus wordt afgerond met een certificaat. De kosten bedragen 147,50 inclusief lesmateriaal. Bij aanmelding krijgt men Tarotkaarten twv 14,50 gratis. Aanmelden per e-mail of telefoon is vereist: marianne@goldenspirit of 06-21257507. Zie ook www.goldenspirit.nl

Elke dinsdag:
WANDELEN VOOR SENIOREN
Er is weer gestart met tien wandelingen in de buurt van Rijswijk en Wateringen. De duur van een wandeling is ruim 1 uur. Er is ook een mogelijkheid om een langere wandeling te maken. Deelname is gratis. Elke dinsdag wordt om 9.30 uur verzameld bij de kantine van de Volkstuinvereniging ‘Ons Ideaal’ aan de Endehoekseweg 10 te Rijswijk (tegenover Eikelenburg). Meer informatie via 0174-292928 of 06-26999300.